马上西藏——西藏5日人文深度游_拉萨市5日游旅游行程攻略

马上西藏——西藏5日人文深度游

当年文成公主进藏和亲，因路况艰难，转轿为马，在马背上把盛唐的文明带入了这个边芜的地域，留下了古老的建筑和灿烂的文化。这里的人文风情，绝对值得好好探寻一番。

第1天拉萨

今日备忘

上午飞机抵达拉萨贡嘎机场，入住酒店后，前往色拉寺看下午的辩经，然后找家咖啡馆，悠闲地休息一下。
- 拉萨
  
  游玩指南: 下飞机后，乘贡嘎机场机场快线到拉萨市区大概50分钟。
  
  两地直线距离903m
- 拉萨邦达仓古建酒店
  
  住宿指南: 先去酒店放行李，吃午饭。邦达仓客栈，是拉萨城古建大院，茶马古道上的大商号，现修复发展为集住宿、餐饮、旅游于一体的高档酒店。酒店位于八廓南街，周边有布达拉宫、大昭寺、小昭寺、八廓街等景点，出入便捷，交通发达。
  
  两地直线距离5.8km
- 色拉寺
  
  游玩指南: 在酒店休整一番后，前往拉萨三大寺之一色拉寺，礼拜与马极有渊源的马头明王（马头金刚），祈求其加持护佑，此行一切顺利。马头明王是色拉寺的总护法，非常灵验。还可以看色拉寺最著名的辩经。
  
  两地直线距离4.8km
- 风转咖啡馆
  
  美食指南: 下午找一家咖啡厅喝喝下午茶，缓解一下舟车劳顿的疲劳。这里不仅可以喝咖啡吃东西，这里的主人是一位香港来藏多年的藏漂，可通过他了解拉萨的多年变化。
第2天拉萨市区

今日备忘

今天主要去逛拉萨市内的各大人文景点。西藏博物馆能让你对藏地的历史文化有个大致的了解，对面的罗布林卡也是必去景点。下午逛逛大昭寺，去仓姑寺喝甜茶，晚上到布达拉宫广场拍布宫夜景。
- 西藏博物馆
  
  游玩指南: 寻找西藏“马”图腾，在西藏博物馆中，无论是唐卡、其他珍贵藏品中都有其他地方很难找到的西藏“马”元素。馆内珍藏有许多珍贵文物，展示出藏民族独具魅力的灿烂文化和悠久历史，同时也可以理解藏族人民的信仰。
  
  两地直线距离576m
- 罗布林卡
  
  游玩指南: 罗布林卡，意为宝贝园林，存有大量的遗迹和珍宝。园内有三百多间房屋，是西藏历史上规模最大，也是建筑最为精美的一处园林。罗布林卡环境优美，植物、花卉种类和数量都很多，树荫蔽日，好像拉萨的“世外桃源”。这里虽然已经是一个公园，但是曾经是很多藏族达官贵人出入的夏宫，自然有很多有历史的与马有关系的典故。
  
  两地直线距离4.0km
- 大昭寺
  
  游玩指南: 文成公主进藏之前，西藏还没有任何一座佛寺或者正式的宫殿，文成公主带进西藏的堪舆占卜，帮助藏王赤松德赞选址建立起了现今拉萨最瞩目和广为人知的几处大型建筑。大昭寺自然是排在第一位。里面供奉的12岁等身释迦牟尼佛是每一个藏民心中如真佛无二。
  
  两地直线距离342m
- 仓姑寺甜茶馆
  
  游玩指南: 仓姑寺使用的砖茶依然和当年从茶马古道运过来的不相伯仲，而且价格非常相宜，在这里喝茶还可以帮补一下寺庙的支出。5块钱的一壶2磅奶茶，可以倒十多杯。
  
  两地直线距离438m
- 八廓街
  
  购物指南: 八廓街绕着大昭寺而建，这里有不少小店，可以淘些有意思的藏式，自己做纪念或者送亲友都不错。别忘了货比三家哦。同时，这里也是著名的转经道，会看到很多虔诚的朝圣者，被他们的宗教信仰所感染。
  
  两地直线距离1.3km
- 布达拉宫广场
  
  游玩指南: 傍晚的布达拉宫更添了一抹神秘和神圣的色彩。布达拉宫现在安置了许多彩灯，在华灯初上的时候，背景的天空还是幽蓝的，拍摄出来的效果特别好。还有广场鸽和音乐喷泉哦，十分热闹~
  
  两地直线距离826m
- 拉萨平措康桑青年酒店
  
  住宿指南: 平措是一个小巧玲珑的家庭旅馆，麻雀虽小五脏俱全，非常干净。店有一个很不错的小中庭，很多驴友晚上会聚集在这里，他们来自天南地北，分享各自的故事。
第3天拉萨市区

今日备忘

早上去布达拉宫，下午逛小昭寺，探寻文成公主带来的马背上的文明。逛累了，去仓姑寺叫一瓶甜茶，晒晒太阳。晚上可以去看文成公主实景表演，更深入的去了解那段历史。
- 布达拉宫
  
  游玩指南: 早上先去布宫，注意前一天需要先订好去布达拉宫的门票，因为每天有限量。而且现在布宫的游览时间也有规定，不能停留，所以要抓紧时间，其中最顶层的白栴檀香自显观音菩萨像也是不可错过的。
  
  两地直线距离1.7km
- 玛吉阿米西餐吧
  
  美食指南: 在布达拉宫下来肯定已经饿得厉害，所以玛吉阿米西餐吧好好吃一顿藏餐吧。这座土黄色的小楼据传是当年六世达赖仓央嘉措与情人幽会的场所，不管传说是真是假，都不影响到玛吉阿米称为拉萨最火的餐吧。餐吧提供各种藏式、尼泊尔和印度风味的食物，酸奶、人参果沙拉和烤羊排都还不错。坐在三楼的露台，可以远观布达拉宫，近看八角街转经路，环境相当惬意。
  
  两地直线距离822m
- 小昭寺
  
  游玩指南: 小昭寺隐没在一片藏民居中间，从外表看，并不显眼，但是里面珍藏的8岁释迦牟尼等身佛却是稀世奇珍，与大昭寺的12岁等身佛有着同样的神圣号召力。这里游人相对少一些，能更细致地观赏。
  
  两地直线距离1.7km
- 牦牛酸奶坊
  
  美食指南: 这家店就在布达拉宫西侧，逛累了可以进来坐坐。墙上，是各地来西藏旅游的驴友照片；桌上，是让大家随便涂写的旅游日志。藏式的装饰恰到好处地点缀在不同的角落，让人感觉亲切。酸奶品种较多，最受欢迎的是原味酸奶、酸奶饭和人参果酸奶。
  
  两地直线距离2.4km
- 拉萨清真大寺
  
  游玩指南: 体力恢复得差不多后，如果还有时间，可以再去拉萨清真大寺逛逛。距离仓姑寺不远，周围居住的都是回民，周围的小店中能买到地道的清真食品。在西藏，算得上一道别样的风景。
  
  两地直线距离2.6km
- 文成公主实景剧场
  
  游玩指南: 晚上可以去看文成公主实景剧场，打车过去也不贵，注意提前买票哦。《文成公主》以拉萨自然山川为背景，在高原圣域的璀璨星空下，讲述了大唐文成公主与吐蕃王松赞干布和亲的故事。再现了文成公主历经艰险的漫漫征途和曲折起伏的心路历程，演绎出大唐盛世的爱情传奇，传唱了汉藏和美的动人史诗。
第4天山南

今日备忘

今日精华：雍布拉康→山南昌珠寺→藏王墓。早上从拉萨出发，驱车前往山南，探寻文成公主带来的马背上的文明。上午逛雍布拉康，中午回县城吃饭，下午驱车前往昌珠寺、藏王墓，晚上住在乃东县城。
- 山南
  
  游玩指南: 早上从拉萨出发，包车前往山南地区乃东县的雍布拉康，车程约3.5小时。沿途可以看到拉萨河和雅鲁藏布江两岸的景色，秋季的时候连片的杨树金黄欲滴，美不胜收。
  
  两地直线距离11.4km
- 雍布拉康
  
  游玩指南: 山南地区是除了拉萨以外，文成公主停留最多和影响最大的区域。西藏历史上第一座宫殿雍布拉康，是文成公主的帮助下建立起来的，也是赤松德赞与公主的冬宫。文成公主在这里居住的时间很长，对附近的藏区影响力也很大。
  
  两地直线距离10.8km
- 山南泽当饭店
  
  住宿指南: 中午可以到山南泽当饭店吃午饭，这是山南乃东地区最好的一家酒店，虽然这里的住宿比较贵，但里面的餐厅出品也不错，价格也不算很贵。相对满街的小饭店，在这里吃饭还是比较舒适的，而且菜品都是招待贵宾的规格，所以比较丰富，干净卫生。
  
  两地直线距离4.6km
- 昌珠寺
  
  游玩指南: 下午前往昌珠寺，它是四大镇肢寺现存保留最好的一座。昌珠寺的珍珠唐卡有非常悠久的历史，与现代所模仿执着的珍珠唐卡有天渊之别。这里还有非常珍贵的藏传佛教莲花生大士的“见像如见我”的特别佛像，锁在钢丝铁门之内，可远观而不可亵玩焉。注意不可以拍照哦。
  
  两地直线距离21.5km
- 藏王墓
  
  游玩指南: 之后去藏王墓。藏王虽然与文成公主结合后数年间就已离世，但是公主高寿80多岁才逝世，在藏地的数十年间依然帮助藏族人民自强不息，相传最后与藏王合葬于藏王墓。
  
  两地直线距离25.8km
- 帅香渔府
  
  美食指南: 吃多了藏餐，晚上可以吃川菜和重庆菜换换口味。因为山南地区物产丰富，所以乃东县上的菜馆提供的品种明显比拉萨更多，虽然这里是鱼府，但不吃鱼也有很多选择，比如这里的麻婆豆腐就做得非常地道。
第5天拉萨

今日备忘

返回拉萨，前往贡嘎机场乘飞机离开。
- 拉萨贡嘎国际机场
  
  返程指南: 每天早上有几个航班飞成都和重庆，然后中转至国内其他城市。