【骑行】青海湖环湖五日游_西宁市5日游旅游行程攻略

【骑行】青海湖环湖五日游

青海湖，藏语名“措温布”，意思是“青色的海”，展现在你眼前的是碧水共长天一色，水鸟伴湖鱼起舞，雪山同飞云相融。环青海湖骑行，这是一种精神，是一种态度，是一种情怀，是一种认可。踏上单车骑行在路上，你可能会有和小编一样的感觉：不知道为什么内心从激动到平复最后归于安静，心里空空如也，好像能装下整个青海湖。因为在这里，你的心已归零，生命将重新开始。

第1天西宁-西海镇

今日备忘

西海镇是环湖骑行的起点，骑行大本营。西宁火车站就有大巴车到西海镇，23元一个人，车程2.5小时，最早一班是7:30，最晚一班是下午17:30。自行车可以带上车；没有自备自行车，可以在西海镇租赁。新手也可以参加环湖骑行一站式服务，更加省心、安全，建议提前3天预订。 【贴士】自备的物品有：骑行镜，防晒品，骑行服（可有可无），冲锋衣，冲锋裤，运动鞋2双（以防下雨，请备上几双袜子），外出生活必备品，保温水壶，充电宝，相机，雨衣，电子设备防水套等。
- 西宁
 
 游玩指南: 今天可以先在西宁市区逛逛，买一些必要的东西作为路上的补给。下午在西宁集合，坐大巴或者包车去西海镇。路上可以和小伙伴们一起熟悉下，为之后的骑行打下友谊的基础。 【贴士】坐大巴的话注意班车时间。
- 西海镇
 
 游玩指南: 到达西海镇后，先去住处安顿好，然后就可以去挑选爱车啦！西海镇是青海湖环湖骑行的大本营，自行车租赁的店铺不下20家，大家到了西海镇后完全可以自主选择。租车价位50-120元之间不等，主要车辆为捷安特、喜德盛、美利达、崔克。店铺里也可以整车出售，售价在1200-3800元之间。 【贴士】驾车2小时可到达；今晚住在西海镇。
- 金银滩草原
 
 游玩指南: 调试车辆、分发装备后，可以去金银滩草原骑骑车、热热身。“在那遥远的地方，有位好姑娘……我愿流浪在草原，跟在她身旁……”想必不少人都能哼唱出这熟悉的调子，据说王洛宾先生就是在金银滩草原遇见了美丽的卓玛姑娘，才创作了这首广为流传的歌曲。这里还曾是鲜为人知的神秘禁区，它孕育了新中国第一颗原子弹、氢弹，是中国第一个核武器研制基地。 【贴士】建议游玩1小时，为明天的正式骑行保存体力。
第2天西海镇-江西沟

今日备忘

今天从西海镇出发，沿着环湖东路顺时针行进，开始就是10来公里的上坡，一路走过金沙湾、青藏公路，到达江西沟住宿，一共97公里。 【贴士】检车好必备物品，适当准备些水和干粮，轻装上阵；沿途有食宿补给点。
- 西海镇
 
 游玩指南: 起床用早餐后，做做热身运动，整理好必备物品，轻装上阵，就正式启程啦！西海镇骑车出发，在草原上穿行，鲜花漫漫，牛羊成群。 
- 湖东沙漠
 
 游玩指南: 到了青海湖东的沙漠，可以停下来休整一下。在沙漠游玩，体验滑沙，在这里远眺朦胧的青海湖，黄色的沙，碧蓝的天，飘渺的湖连成一片，是摄影爱好者不可错过的复合景观。高原的蓝天，天空总是这样洁净，阳光温暖着沙漠。蓝天、白云、雪山、湖水……一切都如此地和谐静谧。 【贴士】骑车2小时可到达；中午抵达青海湖湖东种羊场用午餐，推荐藏餐。
- 青藏公路
 
 游玩指南: 午餐后休整一番，骑车出发，继续在草原上徜徉，洱海，小湖泊等景点尽在眼前。驶入直通天边的青藏公路。金黄的油菜花，烟波浩渺的青海湖，蓝天白云构成了一幅浑然天成的画卷。 【贴士】骑车2小时可到达。
- 二郎剑景区
 
 游玩指南: 途径青海湖二郎剑景区，青海湖是全国最美丽的湖泊，烟波浩渺，让人魂牵梦绕。进入景区需要门票，可以付给当地居民一定费用，他们可以带游客近距离接触青海湖，感受它的美。当然，光在附近拍拍照也是不虚此行了。 【贴士】骑车两小时可到达。
- 江西沟
 
 住宿指南: 晚上到达江西沟住宿，吃过晚饭后，就好好休整，为明天的旅程储备体力。 【贴士】旅程中洗澡不是很方便，介意者需谨慎考虑。
第3天江西沟-石乃亥

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从江西沟出发，一路平坦，沿着青海湖南岸，油菜花茂盛，骑行到石乃亥，全程75公里。然后可考虑拼车前往茶卡盐湖游玩。 【贴士】建议自备干粮和水。
- 黑马河
 
 游玩指南: 早餐后收拾行李，骑行出发，沿青藏公路前行，与牛羊赛跑，在白云下穿梭。黑马河乡至石乃亥乡共41km的环湖西路是青海湖最美的路段，其中环湖西路13-16km处是离湖最近点。环湖西路在不同的季节呈现不同的美景：5月野花绽放，群鸟飞翔；8月万亩油菜花在湖畔灿烂盛开；在繁华过尽的10月，黑马河草原归于平静，青海湖也呈现出最朴素的美态。 【贴士】中午到达黑马河，吃午餐，休整。
- 石乃亥
 
 住宿指南: 午餐过后，休整好重新出发，沿环湖西路前往青海湖石乃亥。当天晚上我们将体验离湖最近的湖边毡房，你可以尽情拥抱她。夜幕降临，点起热乎的篝火，手拉手跳起锅庄舞，搞起篝火晚会，准备拿手的歌曲，开怀大唱，辽阔的草原，不用担心会扰民。如果还有雅兴，可以在这离天最近的青藏高原看看璀璨星空，和相爱的人一起数星星，摘月亮。
- 茶卡盐湖
 
 游玩指南: 想去茶卡盐湖的可以与小伙伴自愿拼车前往（费用AA），不去的继续在湖边撒野，各种拍照，休闲放纵也是极好的休息方式。茶卡盐湖是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖，中国的“天空之镜”，景区里有众多的盐雕可以观赏，还可以乘坐小火车，到盐湖的深处观光。游客可以赤脚走到湖面上观看和拍摄自己的倒影，如果足够幸运，白天可以看到在这些河面上形成的海市蜃楼。 【贴士】湖里很多小黑洞洞，其实是一个个的陷阱，千万别
第4天石乃亥-刚察

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早晨早起看青海湖日出，然后沿着最美的环湖西路，一路前行，以平坦路段为主。经过鸟岛，到达刚察，一共101公里。 【贴士】今晚住在刚察县；建议自备干粮和水。
- 石乃亥日出
 
 游玩指南: 自愿起床看青海湖日出，青海湖的日出有一种穿透人心的温暖，让你满血复活，是不可错过的观日出圣地。
- 环湖西路
 
 游玩指南: 早餐后，整理装备，从石乃亥出发，沿环湖西路前行，左边是草原，右边是青海湖，宁静而悠然。
- 鸟岛
 
 游玩指南: 一路骑行，享受西部的辽阔与宁静。中午抵达鸟岛，休整，自理用午餐。鸟岛是青海湖最吸引游人的地方，因岛上栖息数以十万计的候鸟而得名，有斑头雁、白天鹅、海鸥、棕头雁等。鸟岛有两座，大小不一，一东一西，左右对峙傍依在湖边。 【贴士】从石乃亥到鸟岛骑行4小时可到达。
- 刚察
 
 住宿指南: 饭后休整出发，不一会又可以与青海湖并肩骑行，望着蓝的发绿的青海湖，心里的舒畅难以言喻。一路上会经过青海湖注入河：布哈河、泉吉河，河边可观看到青海湖唯一鱼类：湟鱼洄游，这是曾经轰动央视的生态奇景。骑车驶入315国道，前往刚察县，大约傍晚可以抵达。休整，自理用餐，晚上大家有兴趣的话，可以去广场跳藏族锅庄舞。
第5天刚察-西宁

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最后一天行程也比较轻松，全程90公里。到达甘子河后，有一个5公里左右的英雄坡，爬坡完毕，就是一路下坡，一直到西海镇，非常赞。整个骑行行程完美结束。 【贴士】建议自备干粮和水。
- 刚察
 
 游玩指南: 早餐后整队出发。在刚察县，会看到当地人民为了纪念一位充满传奇的达赖喇嘛而修建的仓央嘉措广场，穿过风语林卡山上经幡飞扬。
- 哈尔盖
 
 游玩指南: 到达甘子河后，有一个5公里左右的英雄坡，在经历了一个持续性大上坡之后，在哈尔盖用午餐，休整。一定要尝尝羊肉汤哦，特别鲜美！每年7、8月份，哈尔盖的油菜花海特别美，不拍一波美照就太可惜啦！
- 原子城
 
 游玩指南: 之后终于迎来了爽歪歪的长下坡，吹着草原的风，你会感到万分惬意。途径原子城，一定要停下来拍照留念。原子城是我国原子弹和氢弹的研制基地，这个神秘的地方为新中国国防事业做出了巨大的贡献。 【贴士】骑行2小时可到达。
- 西海镇
 
 游玩指南: 大约继续骑行半小时后就可抵达西海镇，将车辆还掉，办理好相关手续，乘车返回西宁，整个旅程就完美结束啦！当以后回想起来这段特殊的旅行时，你一定会觉得特别有意义，旅行中的艰难可能早已忘记，留在心底的美却终身难忘。