#城市打卡计划✨宝子们！！去西藏冬季玩真的要听劝啊！！不提前做攻略真的会哭晕在高原😭 这份攻略是本地朋友熬夜整理的，想去西藏的姐妹快码住！！
🧥【行前必带｜保暖保命装备】
▪️分层穿搭法则：
内层：速干衣（防风排汗）
中层：厚毛衣/抓绒衣（保暖）
外层：羽绒内胆+羽绒服+冲锋衣（防风防水）
（拉萨白天8°C/夜间-10°C，珠峰-20°C，防寒要做到位！）
▪️足部保暖神器：
加绒羊毛袜×3双
高帮防滑雪地靴（迪卡侬300+的就够用）
▪️造型保暖两不误：
毛线帽（护住头顶不进风）
加厚手套（可触屏款更方便）
羊绒围巾（红色拍照超出片）
一次性口罩（防尘又保暖）
⚠️【救命小物清单】
💊高原三件套：
葡萄糖口服液（快速缓解高反）
布洛芬（缓解头痛）
鼻腔喷雾（干燥到流鼻血亲测有效！）
🕶️防雪护目镜（雪地反光比墨镜强3倍）
🌞安耐晒小金瓶（SPF50+高原紫外线太毒）
💄曼秀雷敦润唇膏（一天涂8次都不嫌多）
🧴凡士林大罐装（手脚皲裂全靠它）
📱2W毫安充电宝（苹果手机冻到秒没电）
🚗【交通指南｜老司机经验】
▫️拉萨市区：
打车起步价10元
公交1元/人（支持云闪付）
▫️周边景点：
去珠峰必须办边防证（提前在户籍地办好）
阿里地区建议跟4人小团（人均3k+）
冰雪路面一定要装防滑链！
❄️【5条经典路线】
1⃣️圣湖冰川4日游
📍巴松措（林芝市工布江达县）
📍来古冰川（昌都市边坝县）
💰预算：1500-2000/人
2⃣️冰川Plus版4日
📍米堆冰川（林芝市波密县）
✨比来古冰川更壮观！
3⃣️珠峰星空4日
📍珠峰大本营（日喀则市定日县）
⚠️边防证+氧气罐必备！
4⃣️全景环线5日
📍扎什伦布寺（日喀则市桑珠孜区）
世界文化遗产！金顶超震撼✨
5⃣️深度游6日
📍贡德林草原（山南市浪卡子县）
7月超美花海💐冬季别错过藏羚羊！
🙏藏区小贴士：
• 进寺庙不能戴帽子
• 转经筒要顺时针转
• 遇到朝圣者不要随意拍照
💌西藏很远 但勇敢的人先享受世界！