三清山位于中国江西省上饶市玉山县，是世界自然遗产地、世界地质公园、国家自然遗产、国家地质公园。游三清山没有3—4不行，但朋友只有两天周休，但身体、精力非常充沛，喜欢快游。于是我们一天在路上，一天游景点，先后游览了万寿园、南清园、东海岸、三清宫、西海岸、梯云岭等景区，相当一般4日游团队。既看日出又赏日落。

• 第1天 上饶

  今日备忘

  第一天上午在路上。从上海市区早晨6:45坐私家车上沪昆高速去三清山，中午到达玉山县城，县城用餐，下午从南门坐缆车上山，上山后找宾馆，去仙桥墩，路封，折回去万寿园游，经日上山庄，上西海岸观日落晚霞，回宾馆晚餐、住宿。

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    万寿园景区

    游玩指南: 出宾馆后，先欣赏梯云岭众仙迎客、老道拜月等景点，再去宾馆附近200米的仙桥墩景区入口，路封，无果折回，再去万寿园，先后经过彭祖塑像、孔雀开屏、海狮吞月、犀牛石、升官发财等景点，景点不多，行走不累，1小时能逛完。到了神龙戏松一景与南清园旅游圈相衔接。

    两地直线距离3.3km

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    西海岸景区

    游玩指南: 折回到日上山庄，经流霞台，上西海岸观日落晚霞，这一天景观一般，3月是春天，如秋天则比春天好。傍晚经日上山庄回梯云岭宾馆。时间1个小时。

    两地直线距离2.3km

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    三清山梯云岭宾馆

    住宿指南: 吃一般，住一般，洗澡一般，娱乐设施一般。

• 第2天 上饶

  今日备忘

  第二天上午凌晨4时半起床，经过日上山庄、一线天，向玉清台赶去，看日出。离开玉台，然后向巨蟒出山方向走，游南清园，过了巨蟒出山景点，先后有景点是神猫待鼠、狐狸啃鸡、财神高照、三龙出海、一线峡、玉皇顶、秀峰、树抱石等，这里有岔路，我们往东海岸游览，约1个小时都了三清宫，三清宫有路与西海岸连接，西海岸景区是三清山最为惊心险秀的景区，平均海拔约1600米。游线全长近4公里，是三清山乃至全世界高山悬空栈道最

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    玉清台

    游玩指南: 第二天上午凌晨4时半起床，带些水和干粮，向宾馆借个手电（早借，晚借则没），经过日上山庄、一线天，向玉清台赶去，这一天能看到旭日东升，但霞光不够。上玉台爬很高的山，特别是一线天的数百个台阶，人较累，山上看日出人很多。冬天看日出起得早，注意保暖。

    两地直线距离2.4km

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    南清园景区

    游玩指南: 离开玉台，注意回走100米，欣赏玉女开怀和玄天柱等景，然后向巨蟒出山方向走，先后经过仙翁献阳、天狗望月、司春女神、万笏朝天、企鹅献桃等景点、过了巨蟒出山景点与东门金沙上山缆车相衔接。这里也有一条下山的小路是经过三叠泉到东门金沙的。我们直接往东海岸方向走。过了巨蟒出山景点，又要爬山，蛮累，先后有景点是神猫待鼠、狐狸啃鸡、财神高照、三龙出海、一线峡、玉皇顶、秀峰、树抱石等，这里有岔路，往左是上，去东海

  • 东海岸景区

    游玩指南: 东海岸（阳光海岸）景区景点先后有飞龙迎宾、玻璃天台、渡仙桥、休闲亭、九天应元府、情侣合欢等。在东海岸看山下群山甚为壮观。临到三清宫，有一条小路直通西海岸，小路旁还有一上山的路是去玉京峰的。

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    三清宫

    游玩指南: 三清宫景区景点先后有方士羽化台、纠察府、龙虎殿、风雷石塔、王祐墓、紫烟石、飞仙台、伏魔上相、古丹井、凤凰松、涵星池、三清宫殿等。左面一大圈，海拔最高，游程最长，但除了玉京峰景区，大多是栈道平路，游览时间除了玉京峰景区外大约花3——4小时。在三清宫景区有游步道通往风门，再有风门分别通往汾水和金沙。还有一条路连接西海岸。

    两地直线距离1.9km

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    西海岸景区

    游玩指南: 西海岸景区是三清 山最为惊心险秀的景区，平均海拔约1600米。据地质考察，三清山曾经三次被海水淹没。有人说，西海岸就是当年的海岸线。西海岸南起梯云岭日上山庄西侧上方130米处叉路口，北至三清宫景区三清福地涵星池西南侧，游线全长近4公里，是三清山乃至全世界高山悬空栈道最长、路面最平、视野最开阔的凌空云阁，观景长廊，是连通三清山南北山的金海岸，舒心阁。

    两地直线距离2.3km

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    三清山梯云岭宾馆

    住宿指南: 游玩西海岸，则是流霞台，再下面是日上山庄，再往下就是梯云岭缆车站，再往下是我们所住的梯云岭宾馆。在宾馆收拾行李，往上爬，则是缆车站。坐缆车下山到南门下面，找到车，坐10分钟到锦绣山庄用餐，然后经紫湖镇回玉山县城（以后隧道通了，不需绕紫湖镇）。