这次来三亚只想避个暑？那就先去热带天堂森林公园凉快一下吧，然后去西岛体验水上项目，来个透心凉。接着可以来一点儿休闲放松的，海棠湾的美丽海滩再合适不过了。最后，再去呀诺达雨林里拥抱大自然吧。

• 第1天 三亚

  今日备忘

  第一天先去亚龙湾热带天堂森林公园逛逛，你可穿行于密林中、行走于索桥上，或登高远眺海岸美景，体验《非诚勿扰II》中那种远离世俗的清雅。下午可以去亚龙湾海滩上走走，感受三亚最好的沙滩。

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    亚龙湾热带天堂森林公园

    游玩指南: 这里是《非诚勿扰II》在海南的主要取景地，著名的鸟巢度假村就坐落在此，不过这里最棒的是原生态的环境，还可远眺亚龙湾，这里的泰餐厅也很有特色。

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    亚龙湾

    游玩指南: 三亚水质和沙质公认最佳的海滩，海水能见度高，适合潜水和其它水上活动。这里的五星酒店云集，不过消费水平也差不多是三亚最高的地区。

• 第2天 三亚

  今日备忘

  今天可以把大部分时间都花在西岛上，去体验潜水、拖伞、海钓、摩托艇等各种水上娱乐项目。傍晚从西岛回市区的路上，可以在椰梦长廊下来，沿着海边走走，欣赏绝美的海上日落。晚上一定要去第一市场新民街享受一次海鲜饕餮。

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    西岛

    游玩指南: 三亚著名的水上运动胜地，也是有名的潜水基地。虽然自然条件不如蜈支洲岛，但胜在离市区近，而且价格也较为适中，这里还有牛王岛（牛王岭）可以游玩。

    两地直线距离10.6km

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    椰梦长廊

    游玩指南: 椰梦长廊是环三亚湾修建的一条海滨风景大道，这里椰树成林，是散步赏海的好去处，同时也是观赏海上日落的绝佳位置。

    两地直线距离7.1km

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    第一市场

    游玩指南: 第一市场通常是游客吃海鲜的首选之地，这一带的海鲜加工店非常密集。不过要注意市场里宰客现象很常见，最好提前在网上查询口碑好的加工店，由他们带你去选海鲜。

• 第3天 三亚

  今日备忘

  海棠湾远离城市喧嚣，也坐落着许多五星级酒店，不妨在这里住一晚，好好享受顶级酒店的服务吧。购物达人们可顺便去三亚免税店血拼一番。

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    海棠湾

    游玩指南: 海棠湾有超多豪华酒店，拥有私家海滩。这里少了城市的喧嚣与繁闹，多了份原始生态的美与安宁。不过这里的消费水平也比较高。

    两地直线距离7.1km

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    三亚国际免税城

    购物指南: 三亚国际免税城坐落于海棠湾海边，是亚洲规模最大的免税店，这座高大上的建筑中汇集了各类世界著名品牌，血拼一族来此必会收获颇丰。

• 第4天 保亭黎族苗族自治县

  今日备忘

  呀诺达雨林景区是绝佳的避暑胜地，穿梭于热带雨林中格外清凉，还可以参加“踏瀑戏水”项目，体验一次湿身的激爽。

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    呀诺达雨林文化旅游区

    游玩指南: 呀诺达旅游区是原生态的森林氧吧，这里的峡谷瀑布让人感到凉爽，里面的高空滑索和踏瀑戏水等拓展活动很刺激，但来这里要注意做好防蚊措施。