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位于云南大理地区，为云南省内第二大淡水湖，是大理“风花雪月”四景之一。洱海湖面海拔1972米，西面与苍山相依，东面则有玉案山环绕衬托，洱海中有金梭岛、南诏风情岛、小普陀等海岛，这里不仅是大理最重要的风景区，也是白族祖先最主要的发祥地。 环游洱海 环游洱海有多种方式，其中最受欢迎的方式便是单车骑行环洱海，全程128公里，耗时2天，中途有多处古镇可供食宿。 船游洱海 大部分游客也会选择船游洱海，从大理古城前往洱海非常方便，步行即可抵达。才村码头，是洱海的游船码头。 实用贴士 门票信息：免费 交通指南：从古城出发可步行到达 开放时间：全天 建议游玩时间：6-8小时
洱海
免费
4.2分
洱海游船
￥213起
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洱海那么大，环海公路长达180公里，但是从双廊到挖色镇这段环海公路号称是“中国最美骑行路线”。这段路程大概15公里，公路紧邻洱海，仿佛伸手就可触到那亮眼的蓝色海水，正值格桑花开时节，路边满是开得艳丽的格桑花，在这段公路上骑着自行车翱翔，能让人心旷神怡，而且非常适合拍摄公路系列的小清新大片。 在快到挖色的地方，有一个小山坡，沿着上坡路一路上行，达到山顶，那里可以欣赏到洱海绝美的海景。
环游洱海，不建议走214国道，虽然214国道的路况更好，但离洱海更远，失去了骑行的意义。
环洱海全程128公里，可根据个人的体力和时间选择线路，分为海西线和海东线两种，其中西岸大部分路段远离海边，东岸路线相对更好，其全程环海公路约70公里，靠近海边，路况平整，且来往车辆较少。 骑车环洱海需时2天，且沿途所经大部分城镇都有住宿的地方，价格适中。 环海路线推荐 大理古城-喜洲-周城-蝴蝶泉-桃源码头-上关镇-江尾乡-环海路-双廊-挖色镇-小普陀-海东-金梭岛-环海路-下河湾湿地公园-洱海公园-下关-大理古城
喜洲位于大理古城以北约18公里处，是环游洱海时途经的主要旅游小镇之一，这里东临洱海，西枕苍山，是重要的白族聚居地区，这里保存着最多，且最完整的白族特色建筑群。 喜洲镇内的民居建筑雕梁画栋，斗拱重叠，翘角飞檐，无与伦比。门楼、照壁、山墙的彩画装饰艺术绚丽多姿，即便是如此绚丽，也透着一股古朴的气息，整座喜洲小镇凝结了白族人的建筑才华和艺术创造力。
周城位于大理古城以北约23公里处，这里曾是大理国王的御花园，在这里也可以看见典型的三坊一照壁、四合五天井的封闭式庭院建筑，颇具白族特色。 除此之外，周城的扎染也相当出名，扎染是周城白族人民自明末清初以来的民间传统工艺，这里的扎染工艺品充满特色的民族风味，大部分游客也会在这里挑选一两块扎染布作为来云南游玩的纪念。
蝴蝶泉位于苍山云弄峰下，泉水清澈如镜，曾经每年到大理蝴蝶会时，成千上万只蝴蝶会从四面八方飞来，聚集在蝴蝶泉，漫天飞舞的场景，颇为梦幻。 现如今，蝴蝶已成了传说中的一部分，这里因为电影《五朵金花》中相爱的恋人在此定情而闻名遐迩，是来大理游玩必游览的重要景点，也是环洱海骑行中必参观的地方。 门票：4元
上关镇位于洱海北岸，苍山云弄峰东麓，所谓的“上关花下关风”里的上关，便指的就是上关镇。上关镇有着丰富的历史资源，及优越的地理位置，也是大理文化的发祥地之一，素有“鱼米之乡”的美称。
双廊位于洱海东岸，距离大理下关约35公里，古时称这里为“栓廊”。双廊之南有长约7公里的弧形海岸，名为“莲花曲”；北有长约5公里的海湾，称之为“梦莳曲”，两段曲形犹如长廊。这里是东部海岸眺望苍山洱海的最佳位置，这一带的白族村落也比西岸的清净很多。 双廊是来大理游玩必到的小镇，渐渐地双廊成为了一种情怀。不仅仅如此，双廊的历史悠久，自古以来便是文人墨客的聚集地，古有李元阳等一代才人，今有著名舞蹈家杨丽萍、作者苏童等，杨丽萍更是将私家豪华住宅建在了双廊。 这里拥有着保存最为完整的明清历史建筑和百处典型的白族民居院落，山水秀美，人杰地灵，这便是洱海边的小镇——双廊。
挖色镇，古代称之为鲁川，位于洱海东岸，北与双廊镇接壤，三面环山，一面临海，面对苍山而遥望大理古城，东临佛教圣地鸡足山，自古便是洱海边丰饶的鱼米之乡，也是白族历史文化的发源地之一。 挖色镇属于喀斯特地貌，溶岩洞穴非常多，峰峦四起，自然风光绚丽，面朝洱海，有海天阁、小普陀等值得一逛的洱海景致。
横卧在洱海之上的金梭岛，是洱海景区中最大的岛屿，南诏古国时代称之为中流岛，位于洱海东南部，岛上有形状奇诡的溶洞，值得参观。 传说金梭岛是观音菩萨背来的一块巨石，是一座由石灰岩构成的岛屿，岛上有白族民宿，也可饱尝海鲜，若骑行路线安排并不紧张，可选择在金梭岛玩一天。
下河湾湿地公园，距离下关约10多公里，是最美的一片洱海生态湿地公园。6-7月间，荷花开得正艳，各种各样的叫不出名字的乔木、灌木、水生植物，河边的芦苇荡偶有野鸟飞过，风光秀丽。
洱海公园位于洱海南端，也是大部分游客玩苍山洱海风景区的第一站，洱海公园由海心亭长廓、游泳场、望海楼长廊、动物园、植物园、花圃、游乐场等部分组成。公元8世纪，这里曾经是南诏国王的养鹿场，又称为龙息山。 洱海公园一年四季风景如画。春天赏奇花异卉，夏天游洱海风光，秋天观碧波荡漾的洱海，冬天远眺苍山十九峰雪景。
下关是骑行洱海的最后一站，下关是大理的新城，隶属于云南省大理市，也是大理市政府所在地，也是大理政治、经济及文化的中心。 从下关返回大理古城，可以选择坚持骑到终点，也可以搭车回古城，根据个人体力而定。
海西路线 大理古城(2.9KM)-龙龛码头(13.5KM)-才村(17.1KM)-马久邑(21.2KM)-古生村(31.5KM)-海舌(39KM)-桃园大丽路口(48.2KM)-海西线终点(52.7KM) 海东路线 大理古城-团山公园入口(0.7KM)-夏家村(3.8KM)-石房子(7.7KM)-环海东路入口(10.2KM)-观景台(11.8KM)-海东(18.9KM)-天镜阁(22.1KM)-文笔村(26.1KM)-挖色镇(36.7KM)-双廊(51.1KM)-海东线终点(73.1KM)
第一天 行程推荐：逛在古城，吃在古城。 第一天白天在古城闲晃，尝尝大理小吃；下午去崇圣寺三塔公园拍照游览或去往射雕影视城游览；晚上在热闹的古城选一家酒吧，体验古城酒吧风情。 第二天 推荐行程：大理古城-大理市区-天镜阁-小普陀-双廊古镇 早上8点左右从古城出发，往东向着洱海边骑，进入环海西路，推荐逆时针环洱海骑。 第一站是大理城区，途中会经过洱海月湿地公园、奥体中心，过兴盛大桥，拐入滨海大道，进入机场路，最终沿环海东路骑行，一路向北，至此离开了城区。 往北骑行途中会经过天镜阁、小普陀等景点，可以自行决定前往，最终到达第二天的目的地双廊古镇。 第三天 推荐行程：双廊古镇-蝴蝶泉-喜洲古镇-才村码头-大理古城 早上从双廊古镇出发，沿着环湖东路骑行，一路上欣赏着田园风光骑至环海西路； 中途在喜洲古镇停留休息，可以尝尝当地特色的喜洲粑粑； 到达古城之前会经过才村，一个紧邻洱海的小村庄，如果时间刚好，还可以在这边吃吃洱海鱼做的料理。
推荐路线 大理古城-三塔倒影公园-崇圣寺-海舌半岛-喜洲-上关-双廊-挖色-小普陀-天龙八部影视城-大理古城 环湖方式 租自行车，20元/辆/天；电动车，40-60元/辆/天，价格可商讨；包车，小车150元/辆/天、7座车250元/辆/天。 第一天 推荐行程：大理古城-三塔倒影公园-崇圣寺三塔-海舌半岛-喜洲-上关双廊 三塔倒影公园 公园坐北向南，背靠崇圣寺三塔，以园内潭水能倒映三塔雄姿而得名。它其实只是崇圣寺三塔旁边的一个小公园，主要是拍三塔的照片比较漂亮。 崇圣寺 东对洱海，西靠苍山，位于云南省大理古城北约一公里处，点苍山麓，洱海之滨。景区内的主要景点有崇圣寺三塔、大鹏金翅鸟广场、南诏建极大钟、雨铜观音殿、石雕、大雄宝殿。 海舌半岛 这是一处延伸到洱海中长达1公里的半岛，由苍山万花溪带下的泥沙在东西两面波浪的夹击下形成的沙洲，由南至北由宽渐窄伸进洱海，犹如舌头，故名海舌。 距离大理古城30公里，距喜洲镇约5公里。在我看来海舌半岛是整个环洱海中最美、也是最亲近洱海的地方。特别适合拍摄海景和人像。 喜洲 从海舌出来折回分岔路口，往上走两公里就可以到达喜洲镇。这里有保存最多、最好的白族建筑。 在喜洲可以去逛逛严家大院，这是一个由多个院子套连起来的深宅大院。据传严家在一百多年前富可敌国，家里的钱可以堆积成山，不妨前去感受一下。 上关 喜洲到上关有15公里的路程，上关非常靠近洱海，只是作为环湖的一个中转点。 双廊 傍晚抵达双廊，晚上就住在双廊的沿海客栈。 第二天 推荐行程：双廊-挖色-小普陀-天龙八部影视城-大理古城 双廊 双廊经挖色到小普陀一路都是环湖公路，在公路边就可以直接欣赏到洱海的景色。建议最好是租一辆电瓶车环湖，沿湖的公路非常干净，很适合拍摄小清新风格的公路大片。 南诏风情岛 双廊最著名的景点是南诏风情岛，此岛四面环海，必须要在双廊镇乘船前往，车子是不能开过去。约5分钟就可以达到，建议游玩时间一个小时。 挖色 镇子主要是由大大小小渔村组成，比起双廊这里更加的原生态，是一个比较宁静古朴的小镇，作为环湖公路中必经的小镇，可以在这里短暂停留，尝尝挖色的特色小吃。 小普陀 跟南诏风情岛一样，也是位于洱海的一个小岛，但是它比南诏更小更袖珍。岛形如印章，又被称为海印。 岛上有很多卖鱼干小虾特产的，乘船去小普陀的湖中，可以看到成群的海鸥，建议准备一些饼干，可以喂食。看成群海鸥起飞的场景非常美。 天龙八部影视城 背靠秀美的苍山，东临碧波万顷的洱海，是大理省级旅游度假区为影视剧拍摄投资兴建的一个大型影视拍摄基地。 返回大理 回到大理古城，两日环湖游结束。
骑行 骑行是大部分年轻人选择的方式，全程128公里，需时2天，大理古城有很多租自行车的店铺，需要押金和身份证。 第一天早晨出发，晚上宿在挖色或是双廊；第二天清晨出发前往小普陀，观洱海八景之一的岚霭普陀。晚上返回大理古城。 骑自行车环湖，如果有三天的时间，第二晚可选择去金梭岛上小旅馆住宿，在岛上尽尝各色海鲜。 包车 包车环洱海是大部分游客会选择的方式，需时1天，租车价格在300-400元左右，根据淡旺季而有所不同。 如果从大理古城出发，北上游玩喜洲，过江尾，抵双廊，用午餐。餐后沿海南去，坐船上岛玩南昭风情岛，可让司机在码头等候。 下午2-3点左右返回，坐车继续南行，一路湖光山色，过挖色、海东等地，可上金梭岛，晚餐在岛上饱尝海鲜，而后返回大理。 徒搭 很少会有人全程徒步环洱海，当然也不乏有些人会选择徒搭这种比较小众的方式。建议大理-下关-海东之间坐车，海东-挖色-双廊之间徒步，再从双廊坐车经江尾返回大理。 船+徒步+搭车 去洱海东岸不一定非要环海，也可以考虑坐船+搭车+徒步等多种自由组合的方法去东岸。在大理、喜洲等地的海边，有很多船只出租，和船夫谈妥到挖色的单程价格，多人出行可以包船。
总体来说，环海路安静、平坦，路标清楚，途中还有公共厕所等设施，特别是环海东路一段，有专门的沿海绿色骑行道，比较好骑； 建议租一台性能强大点的山地车，一般山地车一天租金在60-100元不等，且一定要防爆胎的； 本人骑在骑行道上，被钉子扎破了轮子，那边前无村落，后无来者，太悲哀了，所以防爆的轮胎什么的还是很有必要的。
骑行环游其实可以顺时针或逆时针，很多人可能会选择顺时针。推荐逆时针，原因有三，第一从古城或才村到达双廊比较远，减轻第三天的压力；在体力还算充沛的第二天，走远一点好一些；还有风向、日照、坡度方面的问题。
防晒工作要做足 防晒，还是防晒。宁愿热死，也比晒死好！ 环湖东路请补给 到了环湖东路能找到一家餐馆就吃了吧。因为会有好长一段没有村子，没有饭店； 尽量在环湖路骑行 尽量在环湖路上骑行吧，环境好、噪音小，还可能遇上同行的人。别往省道、国道上骑啊，虽然路程会短点； 推荐住古城或才村 可以住在古城或才村，才村安静靠近洱海，晚上数星星，但方圆百里没什么人；古城热闹，晚上比白天美，也许能遇到志同道合第二天结伴的人，各有好处。
一定要计算好骑行的时间，要根据自己的体能大概规划好到目的地的时间，最好不要天黑了还在路上，因为环洱海的大丽线是没有路灯的，天黑之后连路都很难看清，而且还总有卡车这种大型的机动车从身边呼啸而过，超级危险。 我们一行因为没算好时间，在伸手不见五指的大丽线上提心吊胆地骑了两小时才回到古城。
现在大理古城租自行车基本以山地车为主了，租的时候要仔细检查车况，注意以下几点： 基本问题 车胎是否需要打气、刹车是否灵敏、变速是否正常、座椅高低是否合适。 座椅高度问题 尤其是座椅高度的问题，以站立时座椅的高度与髋骨平齐或略低一点为最佳，这样骑起来比较省力，而且突发情况能保证脚撑地迅速反应。我们有个妹子由于座椅调高了途中出意外脚撑不到地摔了一跤。 尽量选择较轻的车 在同等车况的情况下尽量选择较轻的那台车，省力。
环洱海时在某些路段，就是即将进村之前的那段路，要特别小心，可能路上会有一片碎玻璃，就是为了让你爆胎然后进村修车，虽然这样的村子不多，但还是要小心不要中招。 （绝不是诋毁大理人民，毕竟坏心眼的人哪都有是不是……）
从双廊镇出发一路沿洱海骑行，两小时后会到达一个湖边小镇——挖色。挖色距离小普陀较近，可一同游览。 挖色镇内建筑古迹保持完好，居民生活方式仍未受旅游业太多影响。在这个小镇上，到处都是沿着街巷的小摊贩，有种回到80年代小镇生活的感觉。 挖色镇物美价廉，各种价格比双廊镇低太多，推荐大家在骑行过程中不要忽略它哦，也可以在这里进行补给。
如果你是摄影发烧友，或者你想在洱海边拍到最唯美大气的风景人像照，一定一定要去海舌，那里是洱海最容易出大片的地方。 蓝天白云下，靠近岸边的浅湖中有很多水草在风中摇曳，湖中有树枝从水面浮出，微波轻抚，阳光洒在湖面上，一切都美得无法形容，被称为“水上森林公园”。 海舌半岛简介 海舌半岛，其实是一处延伸到洱海中长达1公里的半岛，由苍山万花溪带下的泥沙在东西两面波浪的夹击下形成的沙洲，由南至北由宽渐窄伸进洱海，犹如舌头，故名海舌。 海舌半岛是个还没有开发的，一切都是原始的高原湖泊湿地风光，景色优美，游客不多，十分悠静。 如何到达海舌 沿着环湖西路，快到喜洲时，有一个分岔路口，沿着道路一直直行可以到达海舌。
正规的洱海游船码头有三个，分别是才村码头、桃园码头、下关码头。三个码头互通，视上船码头不同而路线有差异，但经过的景点基本都涵盖小普陀、金梭岛、南诏风情岛等。 游船费用 费用142元，包含船票、洱海环保费、三道茶表演和小普陀及南诏岛的上岛门票。 主要路线 上午8:00-9:00发船，路线：下关码头（洱海公园大门外)-小普陀-南诏风情岛-桃源码头（蝴蝶泉码头） 下午13:30-14:00发船，路线：桃源码头（蝴蝶泉码头）-南诏风情岛-小普陀-下关码头 上午9:00-10:00发船，路线：才村码头-小普陀-南诏风情岛-桃源码头（蝴蝶泉码头） 下午13:30-14:00发船，路线：桃源码头（蝴蝶泉码头）-南诏风情岛-小普陀-才村码头
洱海周围有很多租自行车、电动车的店家，他们也会出租皮划艇。但是用亲身经历告诉大家，出海洱海千万不要租皮划艇。 和我们一起出海洱海的朋友亲身经历了皮划艇漏气的事故，还好最后惊心动魄分秒必争地划回来了，整个过程相当惊悚。后来，当地的渔民告诉我们洱海并不适合乘坐皮划艇，因为洱海里有很多带刺的渔网，会把充气的薄膜划破。
在大理当地，有各种各样的方式可以船游洱海，邮轮、皮划艇、小舟等等。最推荐坐当地人的打渔船游览洱海。他们报价更低，对洱海各方面情况更加了解。 如果和其他游人拼船还可以便宜更多，我们当时围着南诏风情岛饶了一圈一个人才花费了10元，运气好的还可以看到本地人现场打渔哦。
在洱海边，走着走着会有很多人来问你坐不坐船，小船都停在岸边，你会看见很多牌子上写着“海地生活、金梭岛、南诏岛、小普陀环岛游”等字样，价格大概都在20元-30元不等。另外，也可以乘坐茶花号游轮，有茶座和表演，三楼还有KTV，也有白族歌舞表演，非常值得体验。
