自 驾 车：昆明至元谋175公里，全部高速（京昆高速G5），用时约2小时；从土林收费站下即可到元谋土林景区游玩，过路费约104元。左转耗时30分钟可到达物茂土林景区，右转耗时50分钟可到达浪巴铺土林景区。
1、火 车：昆明至元谋每天有5趟车次，运行时间为3小时1分，票价30.5-147元。
2、客 车：昆明至元谋每天有16个班次，2.5小时即可到达元谋县城客运站。昆明乘车地点：西北部客运站，发车时间：每天8：00-18：30，票价54-70元。另从元谋县城客运站每天各有2个班次旅游专线分别直达物茂土林和浪巴铺土林景区。