1、从南昌出发，南昌市—昌九高速--昌樟高速—进入G6001—G60长沙方向—G320宜春城区—明月山风景名胜区方向（温汤镇)
2、从长沙出发，长沙市—长株潭高速醴陵方向—进入G60—从宜春西/西村/G320出口进入西村互通—明月山方向（温汤镇）。
1、上海—宜春，D641/D644上海动车直达宜春市，到达市区转公交116/118可直达天沐温泉度假区。
2、长沙—宜春，长沙乘火车或汽车直达宜春市，到达市区转公交116/118可直达天沐温泉度假区。
3、南昌—宜春，南昌乘火车或汽车直达宜春市，到达市区转公交116/118可直达天沐温泉度假区。