鄱阳湖国家湿地公园是集湖泊、河流、草洲、泥滩、岛屿、泛滥地、池塘等湿地为主体景观，湿地资源丰富、类型众多而极具代表性的纯自然生态的复合型湿地公园。是世界六大湿地之一，亚洲湿地面积**、湿地物种*丰富的***湿地公园，国家**级景区，中国科普教育基地。公园位于江西省上饶市鄱-阳县，地处鄱阳湖东岸，鄱阳湖生态经济区核心区，度假胜利地庐山、中国瓷都景德镇、****龙虎山、世界自然遗产三清山、中国**乡村婺源的中心地带。

乌金汊不仅是天然的港湾，也是天生的鱼仓。因为这里水面相对平稳，且沉积了大量的微生物，是巨大的鱼饵场。当年这儿的渔民一早来该湖汊打鱼，仅一早上的收成就可以换到一块乌金砖，因此这儿被誉为乌金汊。

饶娥是鄱阳湖女神，也是一个水神、孝神。饶娥自幼丧母，与父饶绩相依为命，居十岁时就会做饭、洗衣、织布，勤俭孝顺。其父以耕种为生，兼操捕鱼。一天，饶绩在江上捕鱼，船覆落水，沉入江中，下落不明。饶娥连续三天在江边痛哭寻找，水食不进，痛不欲生。父死后，饶娥决意随父而去，并绝食而终。饶娥父女死后，乡亲们被饶娥的至孝所感动，聚集钱财，买了棺木，将父女二人葬在虎山旁边的山上。后来，人们把饶娥哭父的那块河滩称作“泪滩”，把饶娥居住的小村改名为泪滩村，把安葬饶娥的那座山改名饶娥山。饶娥的故事正好发生在唐宝应元年（762年）的中秋节，或许是饶娥孝行感动天地，每逢月白清风的中秋月圆子夜，虎山潭中会同时出现交相辉映着两轮明月，“泪滩双月”从此名扬江右。

瓢里山因像倒扣在鄱阳湖中的小水瓢而得名。岛上共有30余种鸟类，尤其以鹭鸟*多。据观察，仅鹭鸟就有9种。他们是小白鹭、中白鹭、大白鹭、夜鹭、池鹭、苍鹭、草鹭、牛背鹭、白琵鹭。

龙吼山，整体像一条张嘴大吼的龙。汇聚了鄱阳湖的灵气就象张嘴大吼的龙头。朱元璋就曾经带领军队长期驻扎在这个山上与陈友谅大战鄱阳湖*终取得了胜利成为了天子，山上有个洪门城堡的遗址，为明淮王朱瞻墺所建。他死后也葬在了龙吼山，加之他的世袭王及其子孙有十三个王葬在此处，被称为“小十三陵”。山上还有洪迈陵园，洪迈是宋端明殿大学士，他写下了两部非常出名的书，一部是《容斋随笔》一部是《夷坚志》。《夷坚志》在我国志怪小说史上有着里程碑的作用。至于《容斋随笔》是我们伟大的领袖毛泽东**一生钟爱的枕边书，陪伴了毛泽东四十多春秋，洪迈也写了四十多年。据说毛**年老时视力下降，因此上海人民出版社还给他印刷了一本大字版孤本供其阅读。《容斋随笔》是关于历史、哲学、艺术等方面的笔记。既有宋代的典章制度，更有宋代的一些历史事实、政治风云和文坛趣话，它以资料丰富、格调高雅、议论精彩、考证确切等特点，卓然超越众多的同类著作之上，被《四库全书总目提要》推为南宋笔记小说之冠！

鄱阳湖湿地科学园借助白沙洲本岛特殊地理位置，依托于鄱阳湖得天独厚的优势而建成。在这里可以体验多种湿地风情，游客从乌金汊游客服务中心乘船游览小鄱阳湖，欣赏夏候鸟和小鄱阳湖的风光后，来到湿地科学园，尽情地与湿地来一次亲密接触。

鄱阳湖候鸟乐园是目前中国**大、全球第二大的候鸟乐园，占地面积36000平方米，内有珍稀鸟类30余种1000多羽。鄱阳湖候鸟乐园以鄱阳湖本身所具有的珍稀鸟类为主体，以候鸟救助为主，兼顾鸟类研究、科普宣教、研学体验的候鸟乐园。园区由鹤轩、鹳类区、天鹅湖、鸳鸯湾、孔雀园、稚鸡苑等八个各具有特色的候鸟观赏点组成。

鄱湖帆影，在浩瀚的湖面上，数十只帆船错落的散在湖面上，配合湖面的雾气，让你感觉像穿越回古代。是个摄影爱好者拍照圣地。

鄱阳湖湿地科学馆以湿地为主题，通过保藏、陈列、研究代表湿地生态系统和湿地文化遗产的实物，运用湿地场景再造和声光电技术，并以较强的公众参与性对具有科学、艺术价值的湿地资源进行展示。

人鱼通道是半潜式玻璃栏杆结构，人在水下走，鱼在水中游，零距离体验鄱阳湖鱼类的多样性。

“高水是湖，低水是河，枯水一线，丰水一片”描述的就是从观湖平台看到的季节性自然景观鄱阳湖。鄱阳湖四季美景各不相同，百看不厌。春天看草，夏天看湖，秋天看芦苇，冬天看候鸟。丰水季节水天一色、烟波浩淼，气势磅礴；枯水季节水落滩出、河湖密布、芳草萋萋、芦荻飞舞。每年10月至次年3月，世界许多的珍稀候鸟种群都会来此越冬，繁衍生息。其中有三大鸟阵分别是天鹅、鸿雁、白鹤，场景十分壮观，如同候鸟天堂一样。

每年秋冬季节，随着鄱阳湖水位下降，大量的草洲、泥滩和小湖泊相继裸露，形成了广袤的湿地，为栖息的鸟群提供了良好的场所和丰富的食物，是水禽的重要越冬地、迁徙途中的食物补充地。

无念源于佛教用语，它阐述的是一种观念的转变，无念岛优越的自然风光能够给人带来回归自我，沉淀内心的完美感受。希望每一个来无念岛的朋友都能够“离岛无念”。