养子沟生态旅游风景区，位于河南省洛阳市栾川县的一个旅游景区。它地处伏牛山主峰老君山怀抱，距县城7公里，境内南北长13公里，游览面积18.8平方公里。

景区处于亚热带向北暖带过渡地带，地文景观独特，以其特有的地理位置，展示着地形、地貌、气候、物候、森林植被的过渡性变化现象，具有极高的观赏、游憩和科研价值。

养子沟景区内生态保护面积4万余亩，森林覆盖率达98.3%，有原始次生森林2.5万亩，野生杜鹃园500亩，红叶园1.2万亩，野生植物1800余种，其中国家保护树种50余种如红杉、秦岭冷杉、莲香树、水曲柳、铃春木等；有近200余种野生动物和昆虫，其中大鲵、羚羊、獐子、水獭、红腹锦鸡等国家保护动物40余种；还有500余种中草药，人称“一步三棵药”，是中药材宝库；区内空气湿润清新，空气负氧离子含量每立方厘米达5万个以上。

养子沟景区是一处以伏牛山的水景为特色，以峡谷类地质地貌和悠久的历史文化为内涵，形成了以山水景观、历史文化、生态观光、娱乐休闲为四大代表品牌，自然与人文相结合的优美画卷，是生态观光、森林探险、避暑休闲、商务会议、乡村旅游拓展训练的理想去处。